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Journée Sport, Santé et Bien-être

L’Association Espace Ressources Cancers du Cambrésis organise une journée Sport, Santé et Bien-être le 17 septembre à Cambrai

Visuel

Dimanche 17 septembre 2017 de 9h00 à 16h00 à Cambrai

L’Association Espace Ressources Cancers du Cambrésis organise une journée Sport, Santé et Bien-être le 17 septembre 2017, en partenariat avec le club de canoë-kayak de Cambrai et celui du triathlon de Cambrai qui ouvre une section Santé Bien-être.

Cette journée a pour objectif d'encourager les personnes (malades ou non) à pratiquer ou reprendre une activité physique grâce aux différentes initiatives locales et passer un moment convivial quelques soient les possibilités, envies et niveaux de chacun.

Programme

9h00 : accueil des participants à la capitainerie du port de Cantimpré (club de canoë-kayak de Cambrai) et constitution des groupes

Début des activités

9h30 : Dragon boat (groupe 1) ou vélo (groupe 2)

10h15 : vélo (groupe 1) ou Dragon boat (groupe 2)

11h00 : Pause goûter

11h30 : marche ou course à pieds (au choix)

12h00 : Pause déjeuner

14h00 : piscine (la Liberté)

16h00 : pause goûter et fin de la journée

Inscriptions

Inscriptions en ligne : http://inscriptions-teve.fr/aquathlon-de-cambrai-2017, en choisissant « Action Sport Bien-être »,

ou par téléphone : 03 27 75 51 35.

Le nombre de places limité à 30, prioritairement réservées aux personnes fréquentant l’ERC et aux membres de la CDB’Team

Modalités et règlement :

Une confirmation d’inscription à cette journée vous sera transmise par l’équipe pour valider votre participation
Les goûters des 2 pauses-goûters vous seront fournis. Vous devrez par contre prévoir votre picnic du midi
Des vélos (standards et/ou électriques) pourront être prêtés pour les personnes ne pouvant pas amener le leur ou n’en ayant pas (merci de nous informer si vous amenez ou pas le vôtre)
Le port du casque étant obligatoire, il est impératif que chacun amène le sien ou s’en procure un
Des vestiaires seront à votre disposition pour laisser vos affaires (éviter d’emporter des objets de valeur).

Matériel à prévoir : casque vélo, veste imperméable (au cas où), lunettes de soleil, maillot de bains, bonnet, serviette de bains, casquette… Et votre picnic pour le midi.

Cette journée se veut conviviale et ludique, l’objectif est d’accueillir chaque personne quelque soit son niveau et ses possibilités. N’hésitez pas à vous rapprocher de Florence et/ou Emilie pour en parler.